町長メッセージ：今年もスタート『いちのへ健康ポイント』事業（広報いちのへ令和6年6月号より）

今年のゴールデンウイークは天候にも恵まれ、御所野縄文公園と奥中山高原のイベントには多くの来場者がありました。御所野縄文公園では、スタンプラリーなどに参加した家族連れが芝生の上を気持ちよさそうに歩いていました。

さて、昨年からスタートした『いちのへ健康ポイント』事業ですが、今年も4月から始まっています。獲得したポイントは、今年は『いちのへ商品券』にも交換可能になっていますが、皆さんはもう参加していますか？

この取り組みの目的は医療費の削減などもありますが、最も実現したいことは皆さんの身体と心が健康になることです。

町では、高血圧や高脂血症などの生活習慣によるとされている疾病者数が多いのですが、手軽な運動によって改善が期待できます。最近では心の病にかかる方も増えていると聞いており、ウオーキングは心の健康にも効果があるとの報告もあります。

私も年齢を重ねるごとに新しいことを覚えるのは面倒に思うことが増えましたが、新たな挑戦は脳の刺激となり、若々しく過ごすことができるようです。

『スマホなんて自分には不要』と思わず、スマホを通じて新しい社会や仲間とつながり、誰もが心身共に健康で、生き生きと笑顔で過ごせるようになるためにも、『いちのへ健康ポイント』にぜひ挑戦してみてください。

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