知らせてほしい、「心のSOS」

・落ち込んだり、悩んでいるとき、ひとりで抱えていませんか？

・最近イライラする、眠れない…などの変化は、心が疲れているサインかも知れません。

誰かに相談することで、気持ちが落ち着くかもしれません。窓口では、保健師等気軽に相談できます。また、直接話しにくい場合には、SNS等で相談する方法もあります。

・周囲に思いつめた様子の方はいませんか？

もし、ご家族、友人、同僚など、身近な人の様子がいつもと違うと感じた場合には、じっくりと耳を傾け、相談窓口を紹介してみてください。

この記事に関するお問い合わせ先

福祉部健康づくり課

〒028-5312
岩手県二戸郡一戸町一戸字砂森93-2
電話番号：0195-32-3700
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